1日10分!演技力がグンと伸びる毎日のルーティン！

練習は毎日続けることが大切。

でも、わかっていてもできない、、続かない、、どうしたらいいんだろう、

人間は習慣の生き物だから習慣にしちゃえばいい！

まずは自分の習慣になっていることを思い出します。

・朝起きる

・夜寝る

　などなど

思い出したら新しいルーティーンを組み込んでみましょう！

朝起きて声を出すのは辛いからまずは深呼吸から。

深呼吸は吸うよりも「吐く」ことを意識するとGOOD！

それを一週間、二週間と続けてみてください。

あなたは生まれ変わっています！

前までなかった新ルーティーンになったんです！

新しいルーティーンを追加することができれば勝ったも同然！

その後は少しづつ発声練習などを組み込んでいけばいいんです！

できることからコツコツと。

まずは深呼吸から始めてみてください！

１年後にはきっと、今よりも輝きを放つ自分になっているはずです！